Creatina Star Nutrition Monohidrato 1 Pura X300gr En Pote La suplementación con creatina es muy utilizada por deportistas, se ha comprobado que un nivel apropiado de creatina libre en la masa muscular del organismo facilita la reposición y conservación de la fosfocreatina.19. Una persona metaboliza aproximadamente un 1.2% de la creatina que almacena, es decir que un deportista de 70 kg que ronda una cantidad de 120gr a 140gr de creatina en su cuerpo, libera aproximadamente 2gr de creatina, las pérdidas se compensan con una alimentación adecuada. ¿Cuáles son sus características principales? Creatina monohidrato: Cada porción contiene 5 g de creatina monohidrato, que ayuda a fortalecer el tejido muscular. Sin sabor: Puede mezclarse fácilmente con otras bebidas o alimentos sin alterar su sabor. Libre de gluten: Apto para personas con intolerancia al gluten. Vegano: Adecuado para personas que siguen una dieta vegana. Formato en polvo: Se presenta en un práctico envase de 300 g. ¿Y sus Beneficios?: Contribuye al rendimiento en actividades físicas que requieren intervalos de fuerza cortos e intensos, como el levantamiento de pesas. Ayuda en la recuperación muscular después del ejercicio. Puede ser utilizado por personas mayores de 18 años que buscan mejorar su desempeño deportivo. ¿Cómo se toma? 5 g por día. (Una cuchara de Té) Presentación: Cada envase contiene 300 g Advertencias No tomar si es mujer en periodo de embarazo o lactancia No tomar si tiene diabetes No tomar si es menor de 18 años Especificaciones Origen: Argentina Contenido gr: 300 Uso: Deportivo Presentación: Polvo